MacOS Night Shift Nasıl Kullanılır

Gece geç saatlerde monitörlerden veya cihaz ekranlarından yayılan parlak ışığa bakmak, kullanıcının sirkadiyen ritmi, yaklaşık 24 saatte bir tekrarlayan dahili uyku-uyanma döngüsü üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Etkiyi azaltmak için birçok kullanıcı, ekran ışığını gündüz mavimsi ve parlaktan gece saatlerinde çok daha sarımsı ve daha kısık hale getiren uygulamalara başvurdu. Apple'ın macOS'u, tam da bu amaç için Night Shift adlı yerleşik bir özellik ile birlikte gelir ve üçüncü taraf uygulamaları bulma ve yükleme ihtiyacını ortadan kaldırır. Night Shift, o anda gece mi gündüz mü olduğunu belirlemek için sistemin saatini ve coğrafi konumunu kullanır ve buna göre ekranın renk sıcaklığını ayarlar.

Night Shift'i başlatmak için Apple menüsüne gidin ve ardından 'Sistem Tercihleri'ni seçin. 'Ekranlar' bölmesine gidin. Night Shift sekmesine tıklayın. 'Program' menüsünde, Gece Vardiyasının o gece başladığını algıladığında kendini otomatik olarak etkinleştirmesini / devre dışı bırakmasını sağlamak için 'Gün Batımından Gün Doğuma' seçeneğini seçin. Aynı menüden, kullanıcılar Night Shift için kişisel programlarını oluşturabilirler. 'Özel'i tıklayın ve başlangıç ve bitiş zamanı gibi gerekli bilgileri kutulara yazın.