Sådan bruges macOS Night Shift

Ser man på det skarpe lys, der udsendes fra skærme eller enhedsskærme langt ud på natten, kan det have en betydelig indflydelse på brugerens døgnrytme, den interne søvn-vågne-cyklus, der gentages hver 24. time. For at mindske effekten, har mange brugere brugt applikationer, der automatisk skifter skærmens lys fra blålig og lys i løbet af dagen til meget mere gullig og lysere i løbet af natten. Apples macOS leveres med en indbygget funktion kaldet Night Shift til netop dette formål, hvilket eliminerer behovet for at finde og installere tredjepartsapplikationer. Night Shift bruger systemets ur såvel som dets geografiske placering til at bestemme, om det i øjeblikket er nat eller dag og justerer skærmens farvetemperatur i overensstemmelse hermed.

For at starte Night Shift skal du gå til Apple-menuen og derefter vælge 'Systemindstillinger'. Gå til ruden 'Skærme'. Klik på fanen Natskift. I menuen 'Planlæg' skal du vælge 'Solnedgang til solopgang' for at aktivere Night Shift til automatisk at aktivere / deaktivere sig selv, når den registrerer, at nattetid er startet. Fra den samme menu kan brugerne oprette deres personlige tidsplaner for Night Shift. Klik bare på 'Brugerdefineret' og skriv de krævede oplysninger i felterne såsom start- og sluttid.