Как использовать экранное время на Mac

Экранное время - полезная функция, появившаяся с выпуском macOS Catalina. Это позволяет пользователям Mac проверять и отслеживать использование определенных приложений и устанавливать определенные ограничения на время использования устройства. На практике Screen Time может выступать в качестве мощной системы родительского контроля. Пользователи могут запретить своим детям доступ к определенным приложениям или наложить ограничения по времени на использование приложений, посещение веб-сайтов и т. Д.

Включение экранного времени

  1. Перейдите в «Системные настройки», используя предпочитаемый вами метод.
  2. Найдите и запустите Screen Time.
  3. Нажмите "Параметры".
  4. Найдите кнопку «Включить» в правом верхнем углу окна и щелкните ее.

Регулировка экранного времени с помощью опций

В окне «Параметры» можно настроить несколько различных параметров. Включив функцию «Использовать пароль экранного времени», пользователи могут защитить свои настройки экранного времени от нежелательных изменений. Пароль также можно использовать для продления сроков, установленных для других учетных записей.

Если вы хотите поделиться экранным временем на нескольких устройствах, чтобы лучше отслеживать свои онлайн-привычки, вы можете включить эту функцию, установив флажок для функции «Совместное использование на разных устройствах».

Проверка использования приложения и установка лимитов

Чтобы увидеть разбивку использования вашего приложения в системе, выполните следующие действия:

  1. Откройте «Системные настройки» и запустите Screen Time.
  2. В разделах, перечисленных на боковой панели, выберите «Использование приложения».
  3. Чтобы получить более детальную перспективу, вы можете отсортировать использование вашего приложения по дням, по конкретному приложению или по категории.

Теперь давайте установим ограничение на время, которое вы тратите на использование приложений.

  1. Откройте экранное время, но на этот раз выберите «Ограничения приложений» на боковой панели.
  2. Нажмите «Включить», чтобы активировать функцию.
  3. Теперь добавьте категорию приложения с помощью кнопки «плюс».
  4. Выберите созданную категорию приложения и настройте лимиты ее использования с помощью доступной кнопки. Вы можете установить выбранные лимиты, которые будут активны каждый день, или создать собственное расписание.
  5. Когда будете готовы, нажмите «Готово».

Как утверждать запросы экранного времени на Mac

Если вы планируете использовать экранное время в качестве инструмента родительского контроля, может быть полезно узнать, как принимать запросы экранного времени от ограниченных учетных записей пользователей.

  1. Открытое экранное время.
  2. На боковой панели выберите «Запросы».
  3. Здесь будут перечислены все ожидающие рассмотрения запросы на большее время. Вы можете выбрать каждый запрос и решить, удовлетворить ли его, выбрав «Утвердить», или отклонить, выбрав «Не утверждать». Для принятых запросов вы можете выбрать, предоставить ли им дополнительные 15 минут, час или целый день с помощью параметров в раскрывающемся меню.

Настройка содержимого и конфиденциальности во время экрана

  1. Открытое экранное время.
  2. На боковой панели откройте «Контент и конфиденциальность».
  3. Теперь, чтобы включить эту функцию, нажмите кнопку «Включить» в правом верхнем углу окна.
  4. Изучите различные варианты, доступные в разделах «Контент», «Магазины», «Приложения» и «Другое». Отрегулируйте их в соответствии с вашими конкретными потребностями, установив флажки для элементов, которые вы хотите разрешить.