Mac에서 스크린 타임을 사용하는 방법
스크린 타임은 macOS Catalina 출시와 함께 도입된 유용한 기능입니다. 이를 통해 Mac 사용자는 특정 응용 프로그램의 사용을 확인 및 추적하고 장치 사용 시간에 대한 특정 제한을 설정할 수 있습니다. 실제로 스크린 타임은 강력한 자녀 보호 시스템 역할을 할 수 있습니다. 사용자는 자녀가 특정 애플리케이션에 액세스하지 못하도록 하거나 앱 사용, 웹사이트 방문 등에 시간 제한을 가할 수 있습니다.
목차
스크린 타임 활성화
- 선호하는 방법을 사용하여 '시스템 환경설정'으로 이동합니다.
- 스크린 타임을 찾아 실행합니다.
- '옵션' 클릭
- 창의 오른쪽 상단 모서리에 있는 '켜기' 버튼을 찾아 클릭합니다.
옵션을 통해 화면 시간 조정
'옵션' 창에서 여러 가지 설정을 조정할 수 있습니다. '스크린 타임 암호 사용' 기능을 활성화하면 사용자가 원치 않는 수정으로부터 스크린 타임 설정을 보호할 수 있습니다. 비밀번호는 다른 계정에 부과된 시간 제한을 연장하는 데에도 사용할 수 있습니다.
여러 장치에서 화면 시간을 공유하여 온라인 습관을 더 잘 추적하려면 '장치 간 공유' 기능 확인란을 선택하여 이 기능을 활성화할 수 있습니다.
애플리케이션 사용 확인 및 제한 설정
시스템에서 애플리케이션 사용 내역을 보려면 다음 단계를 따르세요.
- '시스템 환경설정'을 열고 스크린 타임을 실행합니다.
- 사이드바에 나열된 섹션에서 '앱 사용'을 선택합니다.
- 더 세분화된 관점을 얻기 위해 앱 사용량을 일별, 특정 앱 또는 카테고리별로 정렬하여 볼 수 있습니다.
이제 애플리케이션을 사용하는 시간에 제한을 설정해 보겠습니다.
- 스크린 타임을 열었지만 이번에는 사이드바에서 '앱 제한'을 선택합니다.
- 기능을 활성화하려면 '켜기'를 클릭하세요.
- 이제 '더하기' 버튼을 통해 앱 카테고리를 추가하세요.
- 생성된 앱 카테고리를 선택하고 사용 가능한 버튼을 통해 사용 제한을 조정합니다. 선택한 제한을 매일 활성화하거나 사용자 지정 일정을 만들 수 있습니다.
- 준비가 되면 '완료'를 클릭합니다.
Mac에서 스크린 타임 요청을 승인하는 방법
스크린 타임을 자녀 보호 도구로 사용하려는 경우 제한된 사용자 계정의 스크린 타임 요청을 수락하는 방법을 배우는 것이 유용할 수 있습니다.
- 스크린 타임을 엽니다.
- 사이드바에서 '요청'을 선택합니다.
- 더 많은 허용 시간에 대해 보류 중인 모든 요청이 여기에 나열됩니다. 각 요청을 선택하고 '승인'을 선택하여 승인 여부를 결정할 수 있으며 '승인하지 않음'을 선택하여 거부할 수 있습니다. 수락된 요청의 경우 드롭다운 메뉴의 옵션을 통해 15분, 1시간 또는 하루 종일 허용할지 여부를 선택할 수 있습니다.
스크린 타임에서 콘텐츠 및 개인 정보 설정
- 스크린 타임을 엽니다.
- 사이드바에서 '콘텐츠 및 개인 정보 보호'를 엽니다.
- 이제 이 기능을 활성화하려면 창의 오른쪽 상단 모서리에 있는 '켜기' 버튼을 클릭합니다.
- '콘텐츠', '스토어', '앱' 및 '기타'에서 사용할 수 있는 다양한 옵션을 확인합니다. 허용하려는 항목의 확인란을 선택하여 특정 요구 사항에 따라 조정합니다.